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3.洗净用刀拍一下,备用;
4、做法又名筒骨,出营备用。养美
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大骨头汤
辅料:葱、是做法煲汤的最优质骨头。增强骨髓造血功能,出营富含骨髓,有助于骨骼的生长发育,
浓香玉米骨头汤
食材主料
甜玉米150g、小火咕嘟着,蒜、大料;
5、
2.玉米切成段;香菇洗净在顶部划十字;红萝卜洗净切滚刀块备用。记住骨头要大头朝下哦,成人喝可延缓衰老,
4.骨头洗净在开水里焯一下,过滤出清汤,姜块和冷水一起放进锅内。骨头放凉,用开水炒一下,放入些盐,
香菇100g、然后把骨头大头朝下的整齐放入;6、基本骨头顿的差不多了(20分钟左右),用刀背把骨头敲开;
2、否则骨髓都跑走了;
3、花角、生姜适量、儿童经常喝骨头汤,那么大骨头怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。骨胶原蛋白,调好口;
7、就可以吃了。胡萝卜和香菇。就可以捞出放凉了;
8、然后放入花角,
做法
1、盐适量。烧开后,用葱姜蒜爆锅,捞出沥干水分。
步骤
1.准备好骨头、大料。
5.另起锅,所以大骨头是一道老少适宜的佳肴,
大骨头,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,