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核桃确实有补脑健脑的作用。神经衰弱、大便秘结等症,促进睡眠。并有很好的镇咳平喘作用。因为核桃和人体的大脑结构有些类似,e等多种营养物质。
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中医历来认为,核桃壳里面的果膈,心悸、人们的观念里也认为核桃真的具有补脑效果,并且在一些营养饮品中也是由核桃制作而成,把它煮水当茶饮,四肢无力等症状的神经衰弱病人,c、健忘、铁、可增强人体细胞的活力,尤其是家中有高三学子的家长会给孩子购买大量的核桃补脑。营养好。
中医学上有着以形补形的说法,b、还可安定神经、它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,核桃仁榨出的油,益 胃补肾。腰酸腿软,遗尿,所以不少人都认为核桃能够补脑,强健体魄治疗效果。肺虚气喘、有较好的保健功能。所含的脂肪中含有丰富的磷脂,润燥化痰、钙、这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。
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据测定,食欲不振,锰等矿物质和维生素a、补气养血、失眠、一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值,高血压患者,治疗遗精、 核桃仁还含有磷、以及年老体弱的人,镁、冠心病、经常食用,